Плоскостопие, симптомы и лечение плоскостопия

Приобретенное плоскостопие встречается в ЛЮБОМ возрасте.

Вот несколько настораживающих признаков, которые могут быть проявлением плоскостопия:

• после физической нагрузки стопа побаливает (первая стадия болезни);
• к вечеру стопы устают и отекают;
• боль охватывает всю ногу вплоть до коленного сустава (вторая стадия плоскостопия);
• на третьей стадии заболевания начинает болеть поясница, а ходьба (в обуви) становится мучением. Боли в ногах могут сочетаться с упорными головными болями;
• нога словно выросла - приходится покупать обувь на размер больше;
• стопа стала широкой настолько, что вы уже не влезаете в любимые туфли;
• на старой обуви каблуки стоптаны с внутренней стороны. Лечение плоскостопия При признаках плоскостопия следует обратиться к ортопеду.

Основу лечения плоскостопия составляет специальная гимнастика, которую проводят в домашних условиях ежедневно.

При этом индивидуально подобранные упражнения полезно сочетать с обычными, укрепляющими мышечно-связочный аппарат стоны. Рекомендуются также ежедневные теплые ванны (температура воды 35-36 С) до колен, массаж мышц стопы и головы.

В ряде случаев применяют специальные стельки - супинаторы, которые приподнимают предельный свод стопы.

Прогноз во многом зависит от стадии развития, запущенные случай могут потребовать длитель-ного лечения, ношения специальной ортопедической обуви и даже оперативного вмешательства.