E-mail:
Пароль:
 
Регистрация | Забыли пароль?

Естественные методы контрацепции

Естественные методы контрацепции
19.04.2016 07:37
Можно избежать наступления беременности, если воздерживаться от половых контактов в тот период менструального цикла, когда женщина может забеременеть. При этом способе контрацепции нет необходимости в применении лекарственных препаратов, а следственно никаких побочных эффектов, кроме беременности, которая в этом случае может наступить в 10 - 15% случаев.

Преимущества естественного метода контрацепции:

  • отсутствие риска для здоровья
  • отсутствие побочных явлений
  • низкая стоимость
  • вовлечение мужчины в планирование семьи
  • возможность использования для планирования беременности
  • возможны более близкие супружеские отношения.

Трудности, с которыми придется столкнуться:

  • невысокая контрацептивная эффективность (9-25 беременностей на 100 женщин в течение 1-го года использования)
  • контрацептивная эффективность зависит от мотивации и готовности пары следовать инструкциям
  • необходимость воздержания во время фертильной фазы, чтобы избежать зачатия
  • требуется ведение ежедневных записей
  • наличие вагинальной инфекции может затруднить интерпретацию изменений цервикальной слизи
  • необходимо наличие термометра для некоторых методов
  • не защищает от заболеваний, передающихся половым путем, в т.ч ВИЧ инфекции/СПИДа.

Кто не должен использовать естественные методы планирования семьи.

  • женщины, чей возраст, количество родов или состояние здоровья делают беременность опасной
  • женщины с неустановившимся менструальным циклом (кормящие грудью, сразу после аборта)
  • женщины с нерегулярным менструальным циклом
  • женщины, чей партнер не желает воздерживаться о половых сношений в определенные дни цикла

Разновидности естественных методов планирования семьи.

  • календарный (ритмический) метод - наименее эффективный
  • метод базальной температуры тела
  • метод цервикальной слизи
  • симптотермальный метод (сочетание двух перечисленных выше методов) - наиболее эффективный.

Календарный метод планирования семьи.

Чтобы не забеременеть, воздерживайтесь от половых контактов в течение фертильного периода (промежуток времени, в течение которого женщина может забеременеть). Если вы, наоборот, хотите зачать ребенка, фертильный период - это тот период, когда зачатие наиболее вероятно (в 10 - 20% случаев оно может произойти в другое время).

В менструальном цикле можно выделить три фазы:

  • абсолютной стерильности
  • относительной стерильности (зачатие может произойти, а может, и нет)
  • фертильности (самая благоприятная для зачатия фаза).

Фаза относительной стерильности длится с последнего дня менструации до овуляции. Овуляция происходит примерно через две недели от начала цикла (чаще на 11-й, 12-й или 13-й день 28-дневного цикла). Следует помнить, что при 28-дневном цикле овуляция возможна между 8-м и 20-м днями.

Фаза абсолютной стерильности начинается через 48 часов после овуляции и продолжается до конца менструации.

Высчитайте свой фертильный период.

  • Проследите за длительностью как минимум 6 менструальных циклов, в течение которых Вам надо либо воздерживаться от половых сношений, либо пользоваться другим контрацептивным методом.
  • Затем рассчитайте свою фертильную фазу по приведенной ниже формуле.
  • От количества дней в самом длинном из Ваших циклов отнимите 11. Этим Вы определите последний фертильный день Вашего цикла.
  • От количества дней в самом коротком из Ваших циклов отнимите 18. Этим Вы определите первый фертильный день Вашего цикла.

Например: Самый длинный цикл: 30 дней - 11 = 19. Самый короткий цикл: 26 дней - 18 = 8

Согласно расчетам, фертильным является период с 8-го по 19-й день цикла (для предохранения от беременности требуется 12 дней воздержания). Избегайте полового акта во время фертильных дней.

Использованная литература:

  • Современные методы контрацепции/под ред. д.м.н., проф. В.Н. Прилепской - 1998 г.
  • Акушерство и гинекология: пер. с англ. доп.//гл ред. Савельева Г.М. - М.: ГЭОТАР МЕДИЦИНА, 1997.

Естественные методы контрацепции


Смотрите также:


Зарегистрируйтесь и вы сможете добавить статью!

Комментарии:

Комментариев пока нет. Ваш отзыв будет первым, пожалуйста поделитесь знаниями или информацией - она может быть полезной для людей. Спасибо!


Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи!

Контрацепция

В настоящее время ассортимент средств контрацепции намного увеличился, контрацептивы стали более надежными и подбираются индивидуально каждой женщине. В этом вопросе помогают разобраться женщине врач-гинеколог.

 

Яндекс.Метрика Рейтинг@Mail.ru