E-mail:
Пароль:
 
Регистрация | Забыли пароль?

Как грамотно оборудовать рабочее место для школьника

21.11.2016 14:17
Каждому ученику - свой угол!
Не каждые родители, увы, могут выделить своему школьнику отдельную комнату под личный кабинет. Что делать, если места в квартире мало?

Кухня - не вариант

- С первых лет обу­чения в школе ребенка нужно приучить к самостоятельной работе, - считает психолог Павел Волженков. - А для этого у него должен быть свой угол. То есть стол, за который будет только он в ответе, полочки с книгами, куда он будет ставить свои учебники. Это его территория. И, конечно же, важно учитывать мнение самого школьника.

Где же этот угол найти в "однушке"? В первую очередь, конечно же, ориентируемся на комфорт ребенка. Кухня - вариант неудачный. Ведь это место не только для приготовления пищи, но и для постоянных посиделок, чаепитий, решения вопросов. Ребенок там просто не сможет сосредоточиться. Стало быть, рабочее место нужно размещать в спальной комнате.

Отметаем сразу вариант у дверей. Там тоже не слишком комфортно. Ваши постоянные хождения будут отвлекать ученика от выполнения домашнего задания. Многие пытаются сэкономить квадратные метры и посадить чадо за стол, установленный под двухярусной кроватью в углу комнаты. Также не рекомендуется. Главным образом там будет мало света, что школьника будет угнетать.

Лучший вариант - уголок немного левее или правее окна. То есть если ученик правша, надо, чтобы свет падал слева. А если левша - наоборот. Солнце не должно слепить глаза и создавать блики на мониторе. Это влияет на зрение малыша.

Если места нет совсем!

Если у вас совсем маленькая квартира, то стол можно сделать откидным от стены. Но опять же необходимо учитывать, чтобы туда попадал естественный свет. Если детей двое, то можно соединить их столы одной перегородкой либо этажеркой для учебников. Дешево и сердито.

Дизайнеры предлагают вариант расширенного подоконника. Там можно разложить учебники, тетради и заниматься. На окнах только необходимо будет повесить шторы или жалюзи и поставить к такому "столу" высокий удобный стул.

Стол-трансформер - тоже неплохой вариант, позволяющий расширять рабочую поверхность и в соответствии с необходимостью менять высоту ножек.


 
Подбираем стул, стол, настольную лампу так, чтобы ребенок занимался с комфортом и безопасно для осанки и зрения
Размер стола и стула

Покупать или самому сооружать стол для ребенка тоже надо с умом. Необходимо, чтобы конструкция подходила ему по параметрам, при которых не будет страдать осанка. Специалисты предлагают ориентироваться на такие размеры:

Рост 100 - 115 см: высота стола - 46 см, стула - 26 см.
Рост 115 - 130 см: высота стола - 52 см, стула - 30 см.
Рост 130 - 145 см: высота стола  - 58 см, стула - 34 см.
Рост 145 - 160 см: высота стола - 64 см, стула - 38 см.
Рост 160 - 175 см: высота стола - 70 см, стула - 42 см.
По росту рабочее место подобрали, теперь важно проверить, чтобы край стола находился чуть ниже уровня детской груди. При работе за столом ноги ребенка должны находиться под прямым углом, чтобы коленки не упирались снизу в столешницу. И ноги не должны болтаться в воздухе. Им нужен упор. Это важно.

Опять же слепо следовать заданным инструкциям не нужно. Каждый ребенок индивидуален, и важно прислушиваться и к его личному мнению.

СТОЛ

Лучше дневного света для работы еще никто не придумал. Так что стол ставим у окна. Если свет заслоняется высокими деревьями, выберите другое окно. Шторы (занавески, жалюзи, роллеты и т.д.) должны давать доступ для дневного света. Ширина стола должна быть не менее одного метра - или хотя бы такой, чтобы локти ребенка не свисали, когда он делает письменные задания. Для учащихся младших классов лучше всего выбирать стол под наклоном - так малышне легче будет писать. Сейчас продаются столы-конструкторы, которые можно регулировать по возрасту ребенка. Компьютерный стол лучше покупать уже старшеклассникам.

СТУЛ

У ребенка не должно быть мягкого кресла. Вертящиеся компьютерные стулья можно покупать лишь старшеклассникам. У остальных школьников должен быть стационарный жесткий стул (можно и без подлокотников). Спинка - ровная, не откидывающаяся назад. Чтобы понять, правильный ли вы подобрали стул, усадите на него ребенка. Ноги не должны свисать (в крайнем случае, можно спасти ситуацию специальной подставкой под стопы). Соотношение высоты стола и стула можно определить так: если ребенок ставит локоть на стол, его пальцы должны оказаться на уровне глаз. Иначе школьник будет постоянно поднимать плечи, что грозит большими проблемами с осанкой. Если же нужно усадить ребенка повыше, положите на стул небольшую жесткую подушку.

СВЕТ

Повторимся: лучше дневного света для зрения ученика быть не может. Понятно, что большинство школьников делают домашнее задание во второй половине дня. Поэтому помимо общего рассеянного освещения нужно еще и дополнительное - от настольной лампы. Стоять она должна слева - если ученик правша, или справа - если левша, чтобы рукой ребенок не заслонял направленный свет. Лампочку выбирайте не сильную - до 60 Ватт. А вот галогеновые лампы не подойдут. Доказано, что лучше всего человеческий глаз воспринимает желтоватый свет.

КОМПЬЮТЕР

Понятно, что современное обучение невозможно без использования компьютера. Однако ребенку нужно объяснить еще изначально, что компьютер - это не игрушка, а энциклопедия, кладезь знаний, техническое средство для обучения. И только потом - возможность поиграть в какие-то игры, посмотреть видео. Если вы все-таки решили поставить компьютер на рабочий стол школьника, установите его немного в углу - чтобы не мешать ребенку выполнять задания в тетрадках.

КОМНАТА

Для того чтобы школьника во время подготовки к занятиям ничего не отвлекало, комната должна быть светлой, преимущественно теплых оттенков, не яркой. Понятно, что для младшеклассников это будет слишком скучно. Но можно сделать и яркие акценты. Например, повесить на стену красочное расписание занятий, приобрести яркие тетрадки, ручки, пенал.

С первых лет обучения в школе ребенка нужно приучить к самостоятельной работе. А для этого у него должен быть свой угол. То есть стол, за который будет только он в ответе, полочки с книгами, куда он будет ставить свои учебники. Это его территория, на которой не место вещам родителей или младших (старших) братьев и сестер.

КСТАТИ, ЕСТЬ СОВЕТ!

Как поделить одну комнату для двух школьников?

Этот вопрос часто задают себе родители двоих и более детей. Понятно, что не у всех есть возможность выделить каждому ребенку по комнате. В этом случае к организации рабочего места нужно подходить более грамотно.

- Если есть возможность, разведите двух школьников по углам, - советует Дмитрий Чеснов. - Каждый ученик дома должен иметь свое место, а не ждать, пока брат или сестра закончат делать домашнее задание и уступят место. Рабочий стол для ребенка - это его территория, его государство, где он хозяйничает. В крайнем случае, оборудуйте рабочее место в другой комнате для второго ребенка.

- Что делать, если в одной комнате живет второклассник и ребенок детсадовского возраста?

- На время подготовки к занятиям выводите младшенького в другую комнату, чем-то займите его. Не забывайте также, что сидеть несколько часов кряду за уроками невозможно. Делайте перерывы на 15 - 20 минут, во время которых ребята смогут вместе поиграть.

 
http://skolioz-ds.tiu.ru/n177981-pravilnaya-osanka-rebenka.html Подробнее: http://skolioz-ds.tiu.ru/a186189-kazhdomu-ucheniku-svoj.html



Смотрите также:


Зарегистрируйтесь и вы сможете добавить статью!

Запись на прием к врачу

Ваше имя:

Ваш телефон:

Укажите удобное для Вас дату и время посещения врача:


Комментарии:

23.03.2017 08:16    комментарий № 227
Марина:

24 марта


Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи!

Медицинский Центр «Сколиоз-диагностика»

Наш ООО Медицинский Центр «Сколиоз-диагностика» занимается диагностикой и лечением позвоночника и стоп с 1998 года.  Медицинский центр “Сколиоз диагностика" предлагает широкий комплекс медицинских услуг для детей и взрослых.  В центре работают опытные специалисты, врачи высшей категории, с большим опытом практической работы, непрерывно повышающие свой профессиональный уровень.

Тел.:
+7381227-88-35
+7381223-65-07
+7381227-88-36 тел./факс
+7913629-31-63 мобильный

Адрес: г.Омск, ул. 8-я Северная, 176

 

Яндекс.Метрика Рейтинг@Mail.ru