Сила мудр

Выполнение мудр -  древняя сакральная практика, существующая тысячи лет. В практике йоги мудры выполняются и вместе с асанами, дыханием, медитацией, или самостоятельно.

В Индии жесты рук занимают особое место. У каждого из бесчисленных индуистских божеств есть свой характерный жест.

Об аюрведе

Аюрведа ("Аюр"-жизнь,"Веда"-знания, наука) является частью Вед — древнейшего письменного свода высших знаний и опыта человечества, — суть которых заключается в идее гармонии человека с природой и его единства со Вселенной.

Аюрведическая система, а также йога, включает в себя в том числе данные о типах конституции, диете, поддержании здоровья, траволечении, особых методах медицинской помощи, лечения и восстановления (таких как масляный массаж, Панчакарма-очищение организма, мантра-терапия, медитация и использование драгоценных камней). Основное внимание, конечно же, уделено диете и травам с указанием разнообразных домашних лечебных средств. (см. Фроули Д. «Аюрведическая терапия»).

Расписание занятия йогой в Омске

Здравствуйте! Меня зовут Марина Петровская. В этом разделе я пишу о йоге и обо всём,  что связано с саморазвитием и познанием себя и мира вокруг нас. Область рассматриваемых интересов: энергетические практики, арт-тренинги, искусство и творчество, медитативные техники и аутотренинг, традиции и культура древних народов, этническая музыка и, конечно же, йога.

Краткая информация о себе.

Родилась в 1988 г. Имею оконченное педагогическое образование (ОмГПУ) - специальность учитель культурологии и английского языка.

Училась и проходила семинары у  мастера по йоге Владимира Калабина, создателя авторской системы саморазвития в русле индийской гимнастики, адаптированной к условиям Сибири и менталитету россиян.

Оздоровление организма с помощью управления вниманием

«Йога - это чита вритти ниродха» (сутра 1.2) или управление деятельностью сознания (ума).

«В глубокой древности на востоке были созданы стройные и последовательные системы знаний о жизни человека. Она основана на природной способности каждого из нас владеть своим телом, активизировать внутренние резервы организма. Мудрец и врачеватели рассматривали больного как целостную систему, а его тело как дом души. Именно поэтому на востоке прежде всего устраняли причину заболевания,  исцеляли душу страждущего, приводили ее в гармонию с природой и делали это с помощью самого человека».